欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

轨道交通3号线莲花站 有位跳肚皮舞的值班站长

时间:2023-05-19 22:16:30 | 浏览:200

上个月,一场艺术比赛在南坪会展中心举行,比赛前,主办方特意请来一支舞蹈队助阵,为大家表演开场舞。在这支被评委、观众都认可的舞蹈之中,有一位舞者引起了记者的注意,她就是轨道交通3号线莲花站的值班站长黄娟。她不仅擅长跳舞,长得还很漂亮,被称作“

上个月,一场艺术比赛在南坪会展中心举行,比赛前,主办方特意请来一支舞蹈队助阵,为大家表演开场舞。

在这支被评委、观众都认可的舞蹈之中,有一位舞者引起了记者的注意,她就是轨道交通3号线莲花站的值班站长黄娟。她不仅擅长跳舞,长得还很漂亮,被称作“3号线邓紫棋”。尽管工作很忙,但记者还是在她身上,看到了热爱舞蹈的朝气和靓丽……

被孕妈肚皮舞打动 学了两年小有所成

婀娜的舞姿,姣好的身材,怎么看都觉得是专业的。但事实上,34岁的黄娟只是业余爱好者,学了两年肚皮舞。

2006年,21岁的黄娟进入重庆轨道集团,成为一名站务员。从站务员到值班员,再到值班站长,在轨道集团工作了12年的黄娟越来越忙。

“人一忙,空余时间就越来越少,很多兴趣爱好就被牺牲掉了。”在值班站长这个岗位上一做就是6年的黄娟深有同感,她说自己小时候想当一个舞蹈家,但因为工作、生活越来越忙,已经好多年没跳起来了。

2016年,黄娟在电视上看到一位孕妈跳肚皮舞,“那种能量和舞姿,立马吸引了我。”

也就是从那时起,黄娟开始捡起了这份爱好,报了肚皮舞教练培训班。每当放假休息,她尽可能地抽出时间去学习,经过两年时间,她的舞姿被不少教练认可,甚至还有教练多次推荐她去当舞蹈老师,但都被她拒绝了。

被称作3号线邓紫棋

带动同事一起舞蹈

1米61的身高,九十几斤的体重,瓜子脸大眼睛,好些人第一眼看到黄娟,都觉得她神似邓紫棋。每每遇到这样的情况,她总是很不好意思地摆摆手,因为在她看来,自己并不是很像。

舞蹈的魅力很大,许多人都心生向往,但多数人都被俗事困扰着,无法专心学习。在黄娟的团队中,也有一些想学习舞蹈却苦于没时间的同事,于是黄娟就主动当起了“临时教练”,每当休息时,她就会抽出时间教大家一些基本动作热身,“我之前在金渝站工作,那是高架站,冬天寒风凛冽,稍微做些热身动作很有好处的。”

在黄娟的影响下,她身边好些人都跟着跳了起来,甚至还有两三位同事也报了舞蹈培训班。

心态年轻最重要

兴趣是减压法宝

黄娟已经三十有四了,为什么看起来还这么年轻漂亮。黄娟说,这可能跟自己心态好,会减压有关。

“其实,每份工作都有它的不容易,只是看自己怎么看待。”黄娟告诉记者,在轨道集团工作的12年里,但凡节假日就是最忙的时候,不能陪亲人一同团聚,其实她也很难过,“不过,只要会调节,也是可以克服的。”黄娟说,自己很看得开,既然节假日不能陪父母亲人,那平日里就尽量抽时间多陪陪他们。

如果工作累了,或是心情不好,又该如何调节呢?

这就又要提到跳舞了。“我喜欢跳舞和旅游,这也一直是我保持身材和年轻的方法。跳舞的同时身体得到锻炼,大量出汗后,身心愉悦。虽然我现在已经三十几岁了,但别人都以为我是90后,这让我很开心。”黄娟说,保持年轻的心态很重要。

在黄娟看来,人生就是需要不停地学习,因此,在进入轨道集团后,她一直努力提升自己,“我一边工作,一边读大专,然后考本科文凭,考驾照,学跳舞……”黄娟说,不想让自己停下来,年轻时候多学一点,等到老了才不会后悔。

记者 张月 受访者供图

相关资讯

创始人依娜老师/广东肚皮舞第一人/专业肚皮舞培训机构

虽说学跳肚皮舞并不一定需要有舞蹈基础,但如果你误认为跳好肚皮舞不需要稳扎稳打的基本功练习,那就大错特错了。与任何舞蹈种类一样,肚皮舞也有基本功训练内容。肚皮舞基本功训练与其它舞蹈的基本功训练相比,既有相通之处,也有其自身独特的规律。扎实的基

民治肚皮舞培训之肚皮舞必备技巧-四种-行走西米(图文教学版)

西米,是肚皮舞表演中最具代表性的经典技巧,也是肚皮舞者技术的熟练阶段的分水岭,对于西米的掌握程度,直接代表了一个舞者对于肚皮舞演绎基础的熟练度,同时,西米也是最富动感的技巧动作,通过小块肌肉控制产生的源源不绝的力量,配合着强劲连绵的节奏,

民治肚皮舞培训学校分享的肚皮舞的旋转技巧,值得一看

龙华民治8090肚皮舞学校分享的一段肚皮舞技巧,希望对大家有用!肚皮舞和其它舞蹈相对来说入门要求不高,而且身体局部的的变化让人眼花暸乱,惊叹不已,当你需要跳好一支成品舞,那各种技能的中除身体局部控制的技能外,最重要的,就是旋转了!除了一般的

肚皮舞教练教你如何跳好肚皮舞

重播

肚皮舞入门必看:肚皮舞基本功讲解

想练好肚皮舞。必须先从肚皮舞的基本功开始!现在,我跟大家讲下肚皮舞的基本功:胸部动作提胸:保持身体直立,两脚分开与肩膀同 宽!双手向两侧自然伸开,双肩自然下垂,收腹!通过肋骨的力量配合呼吸将胸部上提!注意,这个提说把胸部向天花板的方向提,而

肚皮舞瘦腹 10分钟肚皮舞疯狂甩脂

练练下面的十分钟快捷肚皮舞,炼成性感迷人的腰腹。肚皮舞不仅仅是扭动和摇摆臀部,它更是动用到了腹部的每一小块肌肉,可以有效雕塑你的腹部肌肉,哪怕是最难运动到的肌肉也会受到极大的锻炼。滑动肋骨目标:腹部肌肉和腹部斜肌时间:一分半钟1、站立,两手

天后王菲苦学肚皮舞 肚皮舞教练职业被看好

据媒体报道,一张歌坛天后王菲穿着亮片裙学习肚皮舞的照片亮瞎了观众的双眼,照片中王菲清瘦的背影实在不只是让霆锋为之沉醉了,还沉醉了数万盯着电脑屏幕看的网友。都说时间是把杀猪刀,但时间对某些人就是那么的不公平。六九年生的菲姐现年已是两个孩子的母

12岁,领跑最美肚皮舞——记全国最小肚皮舞老师王菲琳

    12岁,领跑最美肚皮舞  ——记全国最小肚皮舞老师王菲琳  本刊记者 王秋菊  12岁女孩,3岁习舞,10岁考取教练证、成立明星艺术团,11岁开班教学,参加各大卫视20多档节目,获全国国际金奖50多个……  她,就是传奇小明星、全国

轨道交通3号线莲花站 有位跳肚皮舞的值班站长

上个月,一场艺术比赛在南坪会展中心举行,比赛前,主办方特意请来一支舞蹈队助阵,为大家表演开场舞。在这支被评委、观众都认可的舞蹈之中,有一位舞者引起了记者的注意,她就是轨道交通3号线莲花站的值班站长黄娟。她不仅擅长跳舞,长得还很漂亮,被称作“

初学肚皮舞

今天是练肚皮舞第2天,每周3次课,同事们都是0基础,学得非常卖力,汗珠在浑身上下窜动。今天在此放下话,瘦到107斤,买身肚皮舞服装奖励自己,要不自己身材对不起美丽服装,还差4斤,力争做到。今天把浏览到小个子短款肚皮舞练功服发给大家,看看哪套

花花解惑3:我是初学者,刚开始练习肚皮舞有哪些注意事项?

1.服装的‬准备‬肚皮舞‬的‬服装‬分为普通练功服和演出服。1)练功服款式分为裙装和裤装,露脐与不露脐;从材质分为春夏款与秋冬款,款式多样色彩缤纷‬(这也是我喜欢肚皮舞的原因之一,)2)演出服则更为华丽,会多用水钻、贝壳、串珠、彩线等饰品装

肚皮舞班一开,青年自然来

从去年8月至今,浙江省文化馆培训中心开始了面向全社会的免费培训课程,开设了声乐、器乐、舞蹈、书法、摄影等近40项课程。然而,课堂上却鲜少见到年轻人的面孔,来参加培训的大多是退休的中老年人(见本报2014年11月27日c1版)。但在今年,变化

澄迈县文化馆举办全民艺术普及肚皮舞培训班

为进一步提高馆办团队的舞蹈水平,满足她们的文化需求,澄迈县文化馆举办了“2020年澄迈县全民艺术普及肚皮舞培训班”,此次培训为期10天,5月13日正式开课,共20课时,培训学员30余人。文化馆聘请具有专业水准的老师担任教学工作,通过老师和学

没错,跟着男人学肚皮舞

十多个班、数百个名额一推出,瞬间被秒杀……以瘦身塑形为目的的肚皮舞公益培训,动动帮已连续举办了好几期,可照样供不应求;那些“骨灰级”资深舞友平日里苦练舞技,还经常邀请国外高手来上课。前天晚上,一场肚皮舞交流体验课在上城区一家肚皮舞馆里举行,

真好!市群艺馆开设的民族舞、肚皮舞培训班,统统免费!

为了“欢乐潇湘”群众文艺汇演储备力量,市群众艺术馆又推出新举措,从4月起免费为市民开设民族舞、肚皮舞培训班。4月20日上午9:30,记者赶到到馆内3楼舞蹈教室,看到几个阿姨已换好舞蹈服,正在热身运动。一位颜值颇高的妈妈沈女士说:“孩子大了,

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈甘肃旅游网设计师学习网今日财经网巨蟹座星座网香格里拉旅游网娄底新闻头条网冯氏宝宝取名网洪崖洞旅游攻略莲花山旅游攻略爱婴岛母婴酒鬼酒股票行情网每日问候语崇左石林旅游网数字电商资讯网青岛啤酒A股
肚皮舞培训网-肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,已遍布世界各地,成为一种国际性舞蹈。它具有女性的柔美和优雅的特点,被誉为“女人味”的舞蹈。肚皮舞像蛇一样妖娆曼妙很女性化,以腰腹和臀部动作为主,相传女人学蛇儿柔美曲线的扭动能顺产还修身美体。
肚皮舞培训网 yayaju.cn ©2022-2028版权所有